マンツーマンでお一人おひとりにしっかりと向き合ってメニューを組んでいきます。なりたい自分を目指し無理なく楽しく一緒に頑張りましょう。

身体の不調を整えたい方、アクティブな活動で身体に負担がかかっている方も、ローリング療法、ファシリテートストレッチング（PNF含む)、機能改善ボールエクササイズで身体のコンディションを整えませんか。

豊富なアスリート経験と指導経験をベースに、最新のトレーニング知識、技術を取り入れ運動が苦手な方からアスリートまでお任せください。